常听钢琴曲人更自律--健康·生活--人民网

发布日期:2021-07-22 06:15   来源:未知   

  www.xj9r.com.cn2021-07-22《的士速递5》16城超前观影 新脑洞混搭!不同类型的音乐会诱导不同的情绪,长笛悠扬,二胡悲怆,萨克斯浪漫,手风琴欢快。日本理化学研究所和大阪市立大学联合研究发现,人在聆听钢琴、小提琴等自然音源构成的音乐时疲劳感会降低,变得舒心放松,更自律。该研究成果已于最近发表在瑞士《神经科学前沿》杂志网络版上。

  研究小组选取了适合减轻疲劳、令人放松的钢琴、小提琴曲,并制成音乐专辑。之后以20名健康人为研究对象,将他们分为一组和二组,第一周,一组下班后听30分钟专辑,二组不听;第二周,二组下班后听30分钟专辑,一组则不听,同时利用特殊装置时刻检测他们的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。

  结果发现,下班后听专辑的参与者,疲劳感显著减轻,他们会觉得更加放松,行为更自律,路怒、闯红灯、超速、与家人争吵等行为明显减少。

  研究人员表示,听钢琴、小提琴曲的确能够使人放松、自律,今后,音乐欣赏有可能被确立为一门与健康有关的学科,为人们健康出力。▲

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